瑜伽减肥多久能瘦10斤？

这个要根据个人体质来看的，我去年也通过练瑜伽瘦了13斤，在饮食方面我是比较放松的，没有刻意的节食。大概4个月左右收了13斤，各方面感觉瘦的很标准。
打字不易，如满意，望采纳。