13岁可以练瑜伽么？

可以先观看瑜伽方面的教学光盘或视频,一般在开始部分都会有相应的简介说明;
另外也可以咨询自己想去学习的瑜伽健身馆客服,了解他们的入馆条件及自己想了解的其他事项,做到心中有数