失眠有什么危害？我同学晚上打呼噜？

有人打呼噜这个有时候很无奈的，如果是单纯的因为他打呼噜引起的失眠可以购买一个好一些的隔音睡眠耳罩，这样影响就不大了

说道失眠的危害，我们先说一下它的作用，伤害它作用的就是危害：

睡眠的六大使命

1. 睡眠的使命① 让大脑和身体得到休息

2. 睡眠的使命② 整理记忆，并让其扎根于脑中

3. 睡眠的使命③ 调节激素的平衡