有氧呼吸和无氧呼吸的三个阶段分别是什么？我忘了

有氧呼吸的过程可分为三个阶段,第一阶段：葡萄糖初步分解.从物质变化方面看：第一,葡萄糖分解成丙酮酸；第二,产生少量[H].从能量变化方面看,由于葡萄糖初步分解,释放少量能量,形成少量ATP.从图中我们可以看出,第一阶段不是在线粒体中进行,而是在细胞质的基质中进行. 　　第二阶段：丙酮酸彻底分解.从物质变化方面看：第一,丙酮酸分解产生CO2；第二,同时脱下剩下来的氢；从能量变化看,释放少量能量形成少量ATP.这一步发生在线粒体的基质中,因为基质中有大量有关的酶. 　　第三阶段：一方面前两个阶段脱下来的[H]