跑不下来800米,耐力特别特别特别的差,基本属于没耐力。。。。

日期:2013-08-21 10:58:02 人气:2

跑不下来800米,耐力特别特别特别的差,基本属于没耐力。。。。

每天跑个四百米一定要坚持下来,或者不要跑的太快慢慢跑能跑多远是多远,每天跑上3组左右,这样耐力肯定能上来!
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