开车什么饮料可以提神去疲劳?

日期:2017-08-17 11:03:26 人气:1

开车什么饮料可以提神去疲劳?

①喝咖啡 咖啡里含有咖啡因,能够祛除疲劳、兴奋神经,不过喝咖啡不能空腹喝,否则会加重心脏负担,引起身体上的不适,反而适得其反。 ②喝新沏的浓茶 茶叶里也含有咖啡因,当茶叶在刚泡开的前几分钟里茶叶中的咖啡因会溶解在水中,这时喝茶后会起到明显的提神作用,但是过段时间后,茶叶中的鞣酸会慢慢溶解,它会抵消咖啡因的作用,这时再喝茶就起不到提神的作用了,所以建议大家如果想喝茶防止犯困的话,一定要喝新沏的茶。 ③以水代茶更易提神养息 经常饮用浓茶或者咖啡,随着时间的积累,人体会对浓茶或者咖啡产生耐受性
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