我性格很内向，不喜欢和别人说话，总觉得交谈的时候需要动脑筋集中注意力还要没话找话说，还不如自个坐在

这个我觉得正常 你说你内心想法其实很多 当你遇到志同道合的朋友你自然会说 你要做的并不是主动 而是别人找你时 你不要不理别人 因为这是礼貌问题