除了多练习以外，怎样才能提高跑800米的耐力？（其他轻松点的运动或方法）

你一开始不要太快，有能力在跑的过程中逐渐加速，不断超人。这里边还有：跑道是每圈多长？开始分不分道？有没有决赛？如果分组，不决赛，你得考虑成绩，跑慢的组，虽是小组第一，不一定能取住。如果有决赛，你必须有决赛权，决赛一般为一组，第一就是第一。要有信心，有毅力。战略上藐视敌人，战术上重视敌人。跑的过程中克服胸闷、腿沉、腹痛等现象。加强呼吸、加强摆臂，但还得要放松点。无论是什么赛，都要做好准备活动，充分一些。 实这是考验一个人意志的好时候 我以前这方面也很差，一度没有信心 后来经过不断尝试 结果很厉害了