开车适合喝什么饮料?
开车适合喝什么饮料?
日期:2017-08-18 18:13:59 人气:1
开车时间长了很容易感冒困扰、疲乏,从而影响注意力,这是十分危险的,有不司机喜欢喝浓茶或者咖啡提神,但是经常喝浓茶和咖啡对健康是不利的,那么开车时可以喝饮品提神更好呢?
以水代茶更易提神养息
有不司机喜欢喝浓茶或者咖啡提神,然而,经常饮用浓茶或者咖啡,随着时间的积累,人体会对浓茶或者咖啡产生耐受性,而耐受性的产生,必然引起浓茶或者咖啡用量的增大,浓茶或者咖啡用量的增大又会因利尿太过而损伤阴津。因此,驾车族应尽量喝白开水,根据天气的冷暖及当时身体的状态,饮用凉白开水或热白开水。而提神的最好办法是强制自己休