中老年人去哪里可以学习一些保健养生的生活方式？

　　张爱玲说出名要趁早，如今养生也要趁早。有报道说现在许多老年病年轻化了，如高血压、糖尿病、冠心病、肿瘤等等，让人痛心，其中一个很大的原因就是生活方式问题。从中医的角度说，人从35岁就开始衰老。现在生活压力大，环境遭污染，不良生活习惯多，有些人不足30岁身体就开始走下坡路，因而养生要提前。养生是一种综合的维持健康的行为与能力，它追求的不仅仅是长寿，而是生命质量的提高，养生应贯穿于生命全过程。养生不仅仅是调补，养生更是一种生活习惯，一种生活方式，好的生活方式可以使你身体健康。 　　现在中老年人普遍注重