把水果绞碎了吃血糖会不会升高?

日期:2022-02-22 18:28:39 人气:1

把水果绞碎了吃血糖会不会升高?

水果中含有蔗糖,这个糖分解后会产生葡萄糖,无论你是直接吃还是嚼碎的吃糖还是在里边儿,所以肯定会血糖升高。
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