想睡觉的时候怎样保持清醒

我曾经用过的方法，捏住鼻子闭着嘴憋气，憋到憋不住了，再松开，瞬间人就清醒了，利用的是人的大脑在缺氧的时候或者一氧化碳过量的时候会报警瞬间清醒的道理。。生物课上应该学过，没有味道，也不用道具，超级方便。