怎样在工作很累的时候恢复体力

1、抓紧把工作理出头绪，分出轻重缓急，逐个有序完成，这样可能就觉得不是很累，而且没完成一项都会感觉很轻松愉快； 2、自我调节，不要把工作的情绪和心情带回家，影响家人情绪； 3、自我放松。不要一味工作，那样效率不会很高，安排好计划和时间。