很内向，不喜欢和别人相处，也不想说话，所以也没什么朋友，怎么样才能改变这种现象呢

以诚相待，多向别人谈谈你的兴趣爱好，让别人了解你。君子之交淡如水，不要以为天天在一起吃喝的才是朋友！多关心周围的人，多邦助他们，即使你有可能只是说了一句应该说的话，耿弧钝旧墁搅惰些伐氓也许就是在帮别人呢！相信你会做得很能好！