高低冲击有氧舞蹈什么时候传入我国？

高低冲击有氧舞蹈是一个舶来品,是20世纪80年代传入中国的,在中国长久不衰,安全有效是其核心要素。 高、低冲击有氧操是一项较早传入中国的经典有氧运动项目,它以国际通用的十三个基本动作步伐作为基础,然后衍生出不同的动作,融合各种不同的手臂动作、节奏、方向、空间等很多因素