喝什么有助于减肥？

减肥的方法有很多种，有些人喜欢大量的运动减肥，有些人适合控制饮食减肥，有些人比较热衷艾灸、针灸的方式减肥，不同的人也要根据自己的具体情况选择适合自己的方法。其实对于喝茶的人，喝对了茶也有减肥的效果。
1.决明子茶。决明子泡水能够减脂，还有很好的通便作用。
2.普洱菊花茶。普洱和菊花适量用热水冲泡后饮用，有助于消化和消除全身的脂肪。