如何来判断一个人的肠道是否健康？

其实，最简单直接的方法就是看看自己有没有香蕉便。颜色呈香蕉黄，形状类似于香蕉条状，硬度，与香蕉近似，软硬适中，基本无臭味，频率每天一次的便便就是香蕉便。如果没有香蕉便，就说明你的肠道有问题。