一天三顿只吃鸡蛋黄瓜不怎么喝水可以减肥嘛

日期:2021-04-17 19:32:16 人气:1

一天三顿只吃鸡蛋黄瓜不怎么喝水可以减肥嘛

应该可以,但这样减肥对身体不好,专家称之为减肥误区,正确的方法应该是控制饭量,但不能不吃,可以吃些清淡的,油脂多的少吃或不吃,每天坚持一定量的体育运动,记住,是每天。祝你减肥成功!
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