我坚持锻炼两个月每天运动一个小时20分钟一斤没有瘦，怎么回事

那是方法不对，要不停的跑，坚持2个小时，中间不能停的，下来不能喝水，等到30分钟就能吃饭或喝水了，我就是这样子成功瘦身25斤的，希望我的回答对你有帮助。