升级版坚果水果燕麦片酸奶果粒麦片烘焙杂粮这个怎么吃最？

这个的话，最好还是混在一起吃，因为像他这样的话，营养会更高一些，如果你是单翅的话也可以，但是营养肯定没有一起混在一起吃丰富的