出汗多有什么办法吗？

补气固表、补虚敛汗：
少吃生冷食品：
不要劳累过度：
减少盐的摄入：易引起肥胖、肿胀、小便不利、高血压。
以多吃补气食品：如参类、大枣、香菇、鸡肉、莲子、黄芪、浮小麦等
中成药：汗出恶风，动则加重，易于感冒，体倦乏力，面色少华，舌苔薄白等症状，可用玉屏风颗粒、虚汗停颗粒。玉屏风功效益气、固表，止汗，用于表虚不固，自汗恶风，面色?白，或体虚易感风邪者。虚汗停颗粒有益气养阴，固表敛汗功效，主要用于气阴不足之自汗、盗汗及小儿盗汗。所以，玉屏风补气为主，通过补气