经常便秘 怎么办 吃了很多种促进消化的东西都不管用 肚子总是胀胀的

进食以后出现腹胀等症状，可能是由于消化不良引起的胃肠胀气 指导意见： 而经常便秘可能是由于内热引起的，因此平时可以服用一些健脾助消化的药调理，参考：乳酶生，、健脾丸，此外饮食上少吃辛辣容易上火的食物可以防止便秘