哪些运动锻炼有利于脊柱健康

日期:2022-02-08 20:39:14 人气:1

哪些运动锻炼有利于脊柱健康

跑步,倒走,游泳,适当的拉伸等都不错,重要的是坚持,适量。
    A+
热门评论