每天早上空腹先喝杯温开水后，再喝杯蜂蜜水，有何好处与坏处呢？

早起空腹喝水是对的，可以清洗肠胃，滋润身体。但是如果液体营养品包括牛奶等等不在固体食品后引用就基本没啥作用了，喂肠还没怎么吸收呢就很快滑下去了。