散打,自由搏击,跆拳道,空手道哪个厉害

空手道不太了解，在国内练这个的也不多，所以不主张； 现在在国内流行的跆拳道，是以竞技性和观赏性为主的，竞技跆拳道的规则中，又限定了不能攻击腰带以下的部位，所以训练时对韧带的要求就会多一些，而且会养成实战时重心较高的习惯，容易被对手摔倒。（但是跆拳道的精神方面的东西可以学学，做人有好处） 中国散打的一大特点是摔法，练好了在实战中很管用，实战中若能连摔对方两三下，对手要么耐不住后面的击打，要么就会直接丧失战斗力； 散打和自由搏击对韧带要求不会太高，中段、下段的腿法攻击对于韧带不太好的人来说也