什么是运动技术与运动技能？

在体育领域中的运动技术是指合理有效地完成动作的方法。这里的合理有效是指运动技术应符合规则的要求，特别是应该符合人体运动的规律。这里的运动技能是掌握与运用运动技术的能力。