很快就轮到我上台演讲了 怎么办 好怕自己的表达不好 而且最严重一点就是会很紧张 紧张到手一直抖 到

不得不说是你太紧张了 我记得我上学那会上台演讲也会有点紧张 但是没有像你说的这么严重 我当时就是双腿发抖 讲话有点磕巴而已