自我催眠暗示疗法的还原五步：复注重感描

（1）复制：咨询师与来访者的场相互复制。（这里的复制包含了上面所说的场复制的各种技术，打破，引动，专向快速通道的建立，转向桥的建立等。）咨询师可以主动要求或暗示来访者跟随自己的动作，也可以跟随来访者的言语和非言语行为，建立好专向快速通道。跟随来访者一段时间后，来访者习惯了那种同步的感觉，这个时候，咨询师可以主动改变复制而来的场，来访者也会随之改变。这就是同频共振的作用。（2）注意：意念贯注。外间世界纷繁复杂，随时随地都有大量的刺激作用于感觉器官。但是，感觉器官接受外界刺激的能力又是有限的，因此人就要有选择