腿上长有许多象鸡皮疙瘩类似的东西，有没什么办法改善？？谢谢了，大神帮忙啊

鸡皮肤也就是毛孔角化，是毛囊叫花症导致的。一般情况下，维生素A酸类外涂，可以明显改善，但比较容易复发。主要的方法有： 1、服用维生素A、E，薄芝片，四物合剂，外搽迪维霜、维A酸软膏。 2、洗澡时患部应涂抹含有去角质成份的肥皂或沐浴乳，并轻轻地用沐浴刷刷洗，以清除毛孔的角栓。 3、切忌经常挤皮疹，因为皮疹挤出来后，容易遗留小疤痕。 4、毛周角化病秋冬比较严重，冬天皮肤比较干燥，毛周角化病会加重，所以在秋冬季强化保湿，是可以避免症状加重的。在冬季洗澡不宜过勤，也不宜过多使用碱性强的洗浴用品。洗澡后要涂