男朋友背着我去找备胎，他回来说爱我，说不会找备胎了，我们可以继续吗？

从你的提问及描述中，再加上你与前面答题人的对话，给我的感觉是：你爱他比他爱你更多的多。也正是为此，你纠结了，你会在这平台上表述，而他“没有安全感”，他就会“逛相亲网站加别的女生”。
如果要说你们两个之中谁是备胎，只是从你描述的字里行间，可以认定为你是他的备胎。他需要你不断“给他新鲜感”。有朝一日，当他在其他地方获得更“新鲜”的，他会义无反顾。因为他崇尚“新鲜”。
试想，仅仅是因为你“因为工作忙对他冷淡