什么样的燕麦好

以下为我这个重度麦片患者近年来的心得：
1、看产地：澳洲燕麦普遍比国内的燕麦好（澳洲燕麦光照比较充足）。
2、看麦片大小：尽量挑选饱满颗粒完整切片的燕麦片，碎渣多的就不要购买了，口感差很多。
3、看配料表：买产品时有空的话可以看下背后的配料表，如果是想买纯燕麦时，则看商品的配料表是否还添加了其他的物质。如果想购买其他加钙、无糖等复合麦片就根据个人情况购买。
4、家庭尽量选纯燕麦：市