我练六字诀气功为什么越练越瘦
我练六字诀气功为什么越练越瘦
日期:2018-04-14 10:29:59 人气:1
没感觉有几种情况:
1、锻炼时间不够
2、锻炼不得法
3、体质问题属于经络迟钝型
第一种只要坚持就可以了
第二种可以请教别人或者换个简单易练的
第三种就没办法了。可以练站桩类的功法,最长三年就能感受到气感。可以看曾庆余的《琐议中下根器人练功》
其实现代人练气功的目的主要是锻炼身体,只要练了之后身体变好有没有气感是无所谓的。气感是练功产生的副作用不是目的,所以很多气功书籍里都提到练气功不要追求气感。