我练六字诀气功为什么越练越瘦

日期:2018-04-14 10:29:59 人气:1

我练六字诀气功为什么越练越瘦

没感觉有几种情况: 1、锻炼时间不够 2、锻炼不得法 3、体质问题属于经络迟钝型 第一种只要坚持就可以了 第二种可以请教别人或者换个简单易练的 第三种就没办法了。可以练站桩类的功法,最长三年就能感受到气感。可以看曾庆余的《琐议中下根器人练功》 其实现代人练气功的目的主要是锻炼身体,只要练了之后身体变好有没有气感是无所谓的。气感是练功产生的副作用不是目的,所以很多气功书籍里都提到练气功不要追求气感。
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