哪些水果含有维生素C?
哪些水果含有维生素C?
日期:2021-05-11 15:10:58 人气:1
鲜柠檬的维生素C含量为每100克中50~80毫克;
沙田柚富含维生素C,鲜果含量可达每100克果肉80毫克以上。
柑橘皮中所含的维生素C比柑橘肉更加丰富,100克柑橘皮中所含维生素C可达100毫克以上。
桃的维生素C含量较苹果略高,每100克桃中含维生素C约10毫克左右,钾100~160毫克,但铁和锌等矿物质含量不高。
梨每100克梨中的维生素C含量为
哪些水果含有维生素C?
鲜柠檬的维生素C含量为每100克中50~80毫克;
沙田柚富含维生素C,鲜果含量可达每100克果肉80毫克以上。
柑橘皮中所含的维生素C比柑橘肉更加丰富,100克柑橘皮中所含维生素C可达100毫克以上。
桃的维生素C含量较苹果略高,每100克桃中含维生素C约10毫克左右,钾100~160毫克,但铁和锌等矿物质含量不高。
梨每100克梨中的维生素C含量为