求如何对自我进行心理暗示呢？

《心理学大词典》上是这样描述的:"用含蓄,间接的方式,对别人的心理和行为产生影响.暗示作用往往会使别人不自觉地按照一定的方式行动,或者不加批判地接受一定的意见或信念."心理暗示是指人接受外界或他人的愿望,观念,情绪,判断或态度影响的心理特点. 心理暗示是人或环境以非常自然的方式向个体发出信息,个体无意中接受这种信息,从而做出相应的反应的一种心理现象.心理学家巴甫洛夫认为:暗示是人类最简单,最典型的条件反射. 暗示分自暗示与他暗示两种.自暗示是指自已接受某种观念,对自己的心理