吃辣的导致肚子疼怎么办啊

缓解辣味的食物最好是牛奶，尤其是脱脂牛奶。当吃辣椒感觉到肚子疼的时候可以喝一杯牛奶来缓解。如果一时找不到牛奶，喝点啤酒或者凉白开水也可以起到缓解疼痛作用。 日常生活当中要注意合理、规律的饮食，避免辛辣、刺激性的食物，本身暴饮暴食和不良饮食习惯也会诱发腹部疾病的发生。比如常见急性水肿性胰腺炎与不良饮食有密切的关联。平时要保持饮食规律，按时就餐的习惯。 扩展资料： 吃辛辣食物注意事项： 1、用户吃过多的辣椒素会剧烈刺激胃肠粘膜，使其高度充血、蠕动加快，引起胃疼、腹痛、腹泻并使肛门烧灼刺疼，诱发胃肠疾病，促使