老是忍不住嫉妒别人，是心理疾病吗？该怎么转变这种想法？

我个人觉得，嫉妒别人这件事其实是很常见的一件事情，根本算不上心理疾病。每个人都会发生这种情况，嫉妒别人是因为有的人在某些方面强过我们，比我们做得更好或者是因为比我们更优越，所以我们的心里就会很不舒服，从而就产生了既愤怒又羡慕的复杂情感。 我在上大学的时候就非常嫉妒自己的一位同学，因为他各方面的条件都比我优秀，无论是在学习还是人际关系还有运动上，都可以称得上是数一数二的存在。而偏偏他又是我的好朋友，我们两个人几乎每天都在一起学习生活，所以那个时候就会有很多人拿我来跟他做比较。而我的内心也就产生了嫉妒的心理