莲花太极扇分解动作口诀
莲花太极扇分解动作口诀
日期:2021-08-26 03:20:14 人气:1
三十二式太极剑分解口诀
预备式:(设面向正南)持剑立正, 向左开步。
起势:两手平提,右转摆剑,丁步反提,弯肘开步,弓步前指,提膝挽剑,盖步穿把,右后划弧,转体开步,弓步接剑。
1、 并步点剑:上前并步,曲膝点剑。
2、 独立反刺:撤步拖剑,丁步挑剑,提膝反刺。
3、 仆步横扫:落步平劈,仆步横扫。
4、 向右平带:丁步收剑,出步送剑,弓步平带。
5、 向左平带:丁步收剑,出步送剑,弓步平带。
6、 独立抡劈:
预备式:(设面向正南)持剑立正, 向左开步。
起势:两手平提,右转摆剑,丁步反提,弯肘开步,弓步前指,提膝挽剑,盖步穿把,右后划弧,转体开步,弓步接剑。
1、 并步点剑:上前并步,曲膝点剑。
2、 独立反刺:撤步拖剑,丁步挑剑,提膝反刺。
3、 仆步横扫:落步平劈,仆步横扫。
4、 向右平带:丁步收剑,出步送剑,弓步平带。
5、 向左平带:丁步收剑,出步送剑,弓步平带。
6、 独立抡劈: