每天晚上不吃饭 只吃燕麦 可以减肥吗

日期:2017-12-16 14:45:25 人气:1

每天晚上不吃饭 只吃燕麦 可以减肥吗

应该可以吧,不过晚上做到不吃,去健身房锻炼会更有效。我这样减了快20斤了。原来133斤
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