在电脑前眼睛干涩或红肿、疼痛怎么办呢？

随着21世纪网络时代的到来，现在我们很多人都离不开手机和电脑。不管是在生活上面还是工作上面，因为长时间盯电脑或者手机对我们的眼睛起到很大的坏处。比如经常会眼睛干涩，眼睛酸痛。长时间这样下去会影响我们的视力，严重一点的有可能就直接瞎掉。 所以很多人会买来一些眼药水，但是眼药水所含的成分都不相同，不同的眼药水它的成分也是不一样的，所以我们在选择眼药水的时候不能盲目的选择。 今天就教大家几个健康的缓解我们视力的小方法。学会这些方法，可以自己在空闲业余的时间为自己的眼睛放松一下。第一就是倒一杯这样做有两个好处，