怎样不让自己孤独？

孤独，像一条灰色的影子，吞噬着人的健康和生命，尤其是对老年人，孤独更是他们健康的大敌。研究已证明，孤独能使脑子陷入精神恐怖之中，可使一些潜在的疾病突然爆发。

老年人刚好与青年人相反，青年人告别小家庭踏入大社会，老年人则是离开大社会返回小家庭。家庭仅仅是社会的细胞，是一个相当小的天地，没有五光十色的生活内容。由于现代家庭结构从大家庭向核心型发展，当老年人回到自己的家庭时，儿女已成家立业，各奔东西，老人在家