经常漱口是不是对牙齿好？就算是不用牙膏也好是吗？

清水漱口不能除菌。
刷牙的目的：是为了清理细菌、保护口腔卫生，牙菌斑不仅附着在牙齿表面，还藏在牙齿和牙龈的交界处，这是普通用水漱口无法清除的，必须用牙膏清理。普通人用餐或每刷牙几小时后，都会重新滋生牙菌斑，所以不能只刷一次，要早晚刷牙两次。
刷牙方法：早晚两次用牙膏刷牙，用含氟牙膏。医学界推荐巴氏刷牙法或改良的巴氏刷牙法，牙刷以45度倾斜的角度摩擦牙齿牙龈的交界处，清除隐藏细菌。
可配合使用