洛如初花茶 我朋友推荐我买洛如初花茶，说有减肥的美容养颜的 效果怎么样？

不如多喝水，早睡早起。
饮食，要保证多种类，才能保证每日的营养摄入。
运动，提高自身的新陈代谢，
少吃，多动，
每日制造热量缺口
才可以瘦下来。