2016年南平顺昌县国家公务员考试考前如何达到最佳心理状态?

您好，中公教育为您服务。 公务员考试对每一位考生的意义都十分重要，可能意味着人生轨迹的改变。 因此，要想在考试中发挥出最佳水平，中公教育专家认为，考生还需要对生理、心理等各方面进行适当的、科学的调试。 下面，中公教育专家为考生介绍一下在考试之前应该如何调整以达到最佳心理状态。 一、手里有粮 心里不慌，充分的考前准备是良好心理状态的前提。 二、有益的适度紧张，紧张并不可怕，考生要正视自己的情绪。 三、简单的三步放松法：（一）积极自我暗示 （二）深呼吸 （三）转移注意力 四、习惯成自然 更多备考详