其实我很讨厌我为什么会有这么强大的心理防线，它使我一直处在崩溃的边缘却又一直清醒着。我恨不得哪天它

你有点类似于精神分裂，建议你挑一个时间，去远一点的地方旅游，放松一下自己。也放松一下自己处于紧绷状态的神经。最好是自己去，而且那个地方没有你认识的人。我推荐以下城市： 云南丽江 海南三亚 桂林 这些城市都属于大自然，可以放松你整个人，并且你在平时，可以多做深呼吸，调节自己的情绪。