只吃红薯不吃饭一个月能瘦多少斤?

日期:2018-02-10 15:45:08 人气:1

只吃红薯不吃饭一个月能瘦多少斤?

红薯是纤维食物而且里有一定的糖份,建议当晚饭吃,这样会使胃有饱腹感。有利于减肥
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