只吃红薯不吃饭一个月能瘦多少斤? 日期:2018-02-10 15:45:08 人气:1 只吃红薯不吃饭一个月能瘦多少斤? 红薯是纤维食物而且里有一定的糖份,建议当晚饭吃,这样会使胃有饱腹感。有利于减肥