怎改掉做事心急的毛病

1、我暗示的方法进行自我调节。首先我们要深呼吸，吸气、呼气、吸气、呼气……然后我们就可以在心里面默念:迟早都会过去的，你可以的。等鼓励自已的话。让自已充满信心。正确面对挫折。
2、向朋友亲人倾诉。有时候，倾诉也是调节心情的一个不错的办法。甚至有时候我们还有可能从中找到解决的办法。心中有什么心急的事情，我们试着先我们信得过的朋友或者亲人们讲讲自已的问题，问问他们的意见。或者不想谈这个问题的话我们可以谈谈其他的比较