病态心理如何调适？

病态心理是指个体在生活中出现的不正常的心理活动。若某人的某些心理活动与正常人相比，出现一些反常的、特殊的，或过于亢奋，或过于低沉的行为反应，我们就可定义为病态心理。 通常意义上的病态心理包括：自私心理、贪婪心理、吝啬心理、空虚心理、压抑心理、迷信心理、自卑心理、嫉妒心理、浮躁心理、易怒心理、自我封闭心理、病态怀旧心理、定势错位等。 调适病态心理的总体原则： ?内省反思原则。可借助古人“吾日三省吾身”的恪训，经常用一些遵守社会规范与道德标准的模范人物的言行省察自己，进行自我调适。 ?情境转移原则。改变环境，