怎样白发变黑发 春天吃什么水果让白发变黑

般芝麻黑发 看岁数吃芝麻未必黑发轻吃都乌黑要少白难用食疗解决 凡些调理类 基本都需要期保持才效 白发主要由于血热,肝肾足气血亏损所致.治疗应采用滋阴凉血,养血乌发,补肾安神药物主,同配合些外用药物,按摩等疗.少白发者,要整忧忡忡,应保持精神愉快,注意劳逸结合,调整饮食结构,吃述富含维素B 族食物及含铜,锌,铁等微量元素食物（黑芝麻,核桃等）.适进行部按摩,增加皮血液循环,利于促进黑色素颗粒合,使发转黑.采用医补血,补肾进行治疗,定作