我这算是有肌肉吗

算，有没有肌肉不一定是要从外表看不看得出来，你摸摸自己的腹部硬不硬有没有成块，如果是那说明肌肉已经很棒了，如果把皮脂再刷薄一点 肌肉就露的更明显了哦!