傅雷家书两则的前一则中傅雷是从哪几方面具体告诉儿子怎样面对消沉苦闷的?

从两方面写怎样面对情绪上的跌宕的： 1、应该对这一切泰然处之，尽量让心理保持平衡，不至于受伤。 2、冷静、客观地分析前因后果，吸取教训，引为借鉴。